안녕하세요. 아마 전 세계적으로 새해 목표(New year’s resolution)을 정한다면 다이어트를 하나 꼽지 않을까 싶습니다. 저 또한 그러니까요.
그만큼 성공하기 쉽지 않기 때문에 목표로 잡는 거죠. 오늘은 다이어트 영어로 4가지 관련 표현을 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
다양한 다이어트 종류를 리뷰 하면서 예문들로 익히고 나중에 필요 시 회화에 적용해서 사용하시면 좋을 것 같습니다.
체중을 감량하는 건 좋지만 무리하게 할 경우 건강을 해칠 수 있으니 밸런스를 맞춰 하시는 걸 추천해드립니다. 꾸준히 하는 게 최고죠.
다이어트 영어로
<1> be on a diet
: 건강의 문제로 인해 혹은 미용의 목적을 위해 살을 빼려고 다이어트 중이다 뜻을 가집니다. go on a diet는 다이어트 하다 뉘앙스에요.
<2> intermittent fasting
: 일정한 시간에만 먹고 나머지 시간은 먹지 않으며 꾸준히 유지하는 즉 간헐적 단식 의미를 가져요.
<3> be on an OMAD diet
: One Meal A Day 하루 한 끼 즉 1일 1식 다이어트를 말하는 거에요.
<4> be on a single-food diet
: 한 가지 음식만 먹는 원푸드 diet라고 말할 수 있습니다.
대화문 및 예문들
[ Dialogue ]
A: I’m getting married next month.
B: I know, I can’t believe it, It seems like just yesterday that you told me about the wedding date.
A: Indeed, Time flies in the blink of an eye. I’ve gained 2 kg, though.
B: You must go on a diet.
A: I’ll, but It’s easier said than done.
[ 대화문 ]
A: 나 다음 달에 결혼해.
B: 알아, 믿기지 않는다. 네가 결혼식 날짜 말한 게 엊그제 같은데.
A: 그러니까, 시간 순삭이다. 그런데 나 살 2kg 쪘어.
B: 너 다이어트 해야만 해.
A: 할 거야, 근데 말이 쉽지.
Examples(예문들)
* Do you think intermittent fasting is an effective way to lose weight?
– 간헐적 단식이 살 빼는데 효율적인 것 같아?
* I’m working on intermittent fasting and I lost 3kg. I highly recommend this.
– 나 간헐적 단식하고 있는데 살 3kg 뺐어. 이거 완전 강추야.
* I’m trying to be on an OMAD diet, but It’s not easy to keep it. I’m not sure how much longer I can do this. I need to change the way to lose weight.
– 나 1일1식 다이어트 하고 있는데 지키기 어렵네, 내가 이거 얼마나 더 할 수 있을지 모르겠어. 살 빼는 다른 방법을 알아봐야겠어.
* How long have you been on a single-food diet?
– 원푸드 다이어트 얼마동안 하고 있어?
* I wouldn’t go on a single-food diet if I were you.
– 내가 너라면 원푸드 diet는 하지 않을거야.
맺음말
이와 같이 오늘은 이 포스팅을 보면서 다이어트 영어로 4가지 종류 관련 표현을 살펴보는 시간을 가졌어요. 모든 지 첫 술에 배부를 순 없습니다.
그러니까 꾸준히 하면서 체중을 유지하며 운동을 하는 습관을 가지는 게 좋을 것 같습니다. 그러면 자연스럽게 빠지지 않을까요. 저도 마음을 비우고 꾸준히 하려고 노력하고 있습니다.